在2017年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
3026 千卡
|
脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 242.55克 | 碳水物: 377.39克.
早餐: Belvita Cacau e Cereais, Peito de Frango, Macarrão, DIM Albumina, Jussara Leite Desnatado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 午餐: Peito de Frango, Chuchu, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 晚餐: Peito de Frango, Arroz Branco, Jussara Leite Desnatado, DIM Albumina. 小食/其他: Belvita Cacau e Cereais, Macarrão, Peito de Frango, DIM Albumina. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|