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2017年06月28日
M&B的日记, 2017年06月28日
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在2017年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
65.4 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
9.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年06月28日:
1253 千卡
脂肪: 72.44克 | 蛋白质: 45.76克 | 碳水物: 115.07克.
午餐:
Kahve, Fıstık Ezmesi, Kruvasan.
晚餐:
Lahmacun, Şeftali.
小食/其他:
Ceviz.
更多的......
一星期增加1.0 公斤
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