在2017年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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400 千卡
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脂肪: 21.06克 | 蛋白质: 18.72克 | 碳水物: 37.38克.
早餐: Aldi Milch 1,5%. 午餐: Baby-Zucchini, Grüne Paprika, Olivenöl. 晚餐: Zucchini, Cucina Olivenöl, Rote Paprika. 小食/其他: Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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