在2017年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 32.46克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 129.37克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 晚餐: Volkoren Brood, AH Filet Americain Peper, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat. 小食/其他: Bolletje Zoute Pepsels, Euro Shopper Marie Biscuit, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|