在2017年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 69.28克 | 碳水物: 99.38克.
早餐: Соевый Соус, Мёд, Куриное Царство Бедро "Особое", Сэн Сой Фунчоза. 午餐: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, President Брынза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Петелинка Биточки Куриные Паровые, Суп с фрикадельками. 小食/其他: Морковь, Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
 评论
не знаю, с чего таки отвес при учете 2хдневного зажора...
|
|
|