在2017年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 103.63克.
早餐: Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Гречка с Грибами. 小食/其他: Славянка Золотой Степ, Капучино, Кефир 1%, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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