在2017年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 47.07克 | 碳水物: 184.89克.
早餐: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, BCM Basic Cappuccino. 午餐: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Cashewkerne, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). 晚餐: Maggi Klare Gemüsebrühe, Essiggurken, Gemischte Blattsalate, Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung, Knorr Tomaten Cremesuppe. 小食/其他: Maxima Latte Espresso, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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