在2017年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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97.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 125.13克 | 碳水物: 119.17克.
早餐: Сахар, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Увелка Чечевица в Пакетиках, Куриное Филе. 晚餐: Борщ, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Салат Овощной, Картофельное Пюре. 小食/其他: Персики. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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