在2017年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 90.30克 | 蛋白质: 84.78克 | 碳水物: 146.98克.
早餐: Банан, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Желтая Кукуруза, Куриные Наггетсы. 小食/其他: Персики, Черешня, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Ростагроэкспорт Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|