在2017年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1212 千卡
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脂肪: 78.15克 | 蛋白质: 94.61克 | 碳水物: 33.18克.
早餐: Tortillas de Maíz, Cacahuates Mezcla Salada, Jamón de Pavo, Queso Oaxaca. 午餐: Espinacas, Lechuga, Bistec de Res a la Mexicana, Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. 晚餐: Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, HEB Queso Chihuahua Menonita, Espinacas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res a la Mexicana. 小食/其他: Pepino (Pelado), Almendras, Pepino (Pelado), HEB Queso Chihuahua Menonita, Member's Mark Cacahuates Mezcla Salada, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Huevo Cocido. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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