在2017年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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47.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 92.39克 | 碳水物: 167.56克.
早餐: Datte, Lait d'Amande, Alnatura Frücht Müsli, Mélange de Fruits Secs, Graines de Chia Séchées, Auchan Banane, Citron. 午餐: Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Champignons Cuits, Quinoa (Cuit). 晚餐: Thé Vert, Pastèque, Huile d'Olive, Monoprix Bio Œufs Frais, Tomates. 小食/其他: Amandes, Thé Vert, Women's Best Whey Protein, Myprotein Maltodextrine, Performance Glutamine, Pêches, Pastèque. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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