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Luise Freiheit的日记, 2017年06月27日

在2017年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
80.1 公斤 最近减少: 18.9 公斤.    还有: 10.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月27日:
1039 千卡 脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 67.36克 | 碳水物: 82.72克.   午餐: Aldi Gurkenzwerge, Hartgekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Aldi Roggenvollkornbrot, Kerrygold Butter, Gruninger Winzerschinken. 晚餐: Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Snack Paprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Gurkenzwerge, Kirschtomaten, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Semmel, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Luises Himbeer- Joghurt- Eis. 更多的......
1951 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

12支持者    支持   

评论 
Heute kein Sport, blöde heftige Sommererkältung. 😐 
2017年06月27日 会员:: Luise Freiheit
Gute Besserung - das ist net schön bei der Hitze 😓 
2017年06月27日 会员:: Ritamine
Du Arme! Gute Besserung!🍀 
2017年06月27日 会员:: natiwho13
🤒🤧 Willkommen im Club. Gute Besserung auch von mir. * hatschi* 
2017年06月27日 会员:: Trixi van Bommel
😧Gute Besserung  
2017年06月27日 会员:: Kerstin1207
Gute Besserung, liebe Luise. Und natürlich auch für Trixi. 
2017年06月27日 会员:: dasblaulicht1
Danke, Ihr seid lieb! Da geht's mir gleich besser! 😷😘 
2017年06月27日 会员:: Luise Freiheit
Trixi, Dir auch gute Besserung! 🙋💮 
2017年06月27日 会员:: Luise Freiheit
Alles wird gut, aber ein bisschen Mitleid ist schon schön. Dankeschön. 😗😗 
2017年06月27日 会员:: Trixi van Bommel
Gute Besserung an Trixi und Luise 💐🍀 
2017年06月27日 会员:: Tina1407
@Tina: danke! @Trixi: da hast du Recht, da wird man schneller wieder fit! 😃 
2017年06月27日 会员:: Luise Freiheit

     
 

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