在2017年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 100.56克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 53.22克.
早餐: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Cholula Original Hot Sauce, Now Foods MCT Oil, Season Brand Sardines in Pure Olive Oil Salt Added. 午餐: Mac's Snacks Red Hot Pork Skins, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Mezzetta Hot Chili Peppers, Mezzetta Deli-Sliced Tamed Jalapeno Peppers, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. 晚餐: Silk Cashew Milk Vanilla, Rum, Watermelon, Cashew Nuts, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cauliflower Rice. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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