在2017年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 132.65克.
早餐: Tulum Peyniri, Domatesler, Lavaş, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Kırmızı Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Un Kurabiyesi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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