在2012年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 0.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2082 千卡
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脂肪: 57.77克 | 蛋白质: 86.49克 | 碳水物: 323.62克.
早餐: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , Kelp Seaweed , Bananas , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Honey . 午餐: 5.1oz vitamix juice (Bill's), Egg, Meatless Vegetable Burger or Patty. 小食/其他: Raleys Raisin cookies, Honey, Apples, Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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