在2017年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 146.17克.
早餐: Славянские Традиции Молоко 2,0%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Лаваш Тонкий. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Славянские Традиции Молоко 2,0%, Черешня, Яблоко, Вятушка Кефир 2,7%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: НЕВА Драже Сахарное, Черешня, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|