在2017年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 51.75克 | 蛋白质: 92.93克 | 碳水物: 136.10克.
早餐: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Утиное Мясо, Рыба Лосось Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|