在2017年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 115.14克 | 蛋白质: 108.61克 | 碳水物: 16.25克.
早餐: Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Сливочное Масло. 午餐: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Куриные Бедрышки (Запеченные), Оливковое Масло. 晚餐: Говяжий Стейк (Только Постный). 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
稳定体重
|