在2017年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2366 千卡
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脂肪: 185.95克 | 蛋白质: 122.98克 | 碳水物: 76.01克.
早餐: Sucaryl Sucralosa, La Serenísima Leche Entera, Sal Marina, Café Colado, Sal Marina, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Huevo, Palta, Tendón Vacuno Beef Tendom, La Serenísima Crema de Leche, Repollo, La Serenísima Crema de Leche, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), SanCor Manteca Clásica, Tomates, Cebollas, Milkaut Queso Rallado, Comino, Sal Marina, Palta. 晚餐: Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Leche (Leche Entera), Leche (Leche Entera), Café, Sucaryl Sucralosa, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Almendras, Finlandia Queso Procesado Clásico, La Paulina Queso Cremoso, Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces, SanCor Manteca Clásica, Almendras, Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico. 小食/其他: Almendras, SanCor Manteca Clásica, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Coco Seco, Sucaryl Sucralosa, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Palta. 更多的......
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2314 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时 和 14 分钟, 拉伸（瑜伽） - 20 分钟, podometro - 50 分钟, 健美 - 14 分钟, cocinar comer lavar platos - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时 和 52 分钟, estudiar tomar café - 3 小时 和 30 分钟, Lev desay vest - 30 分钟, clase pilates - 2 小时, ver tv - 3 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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