在2017年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 92.55克 | 蛋白质: 102.55克 | 碳水物: 188.44克.
早餐: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Мёд, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Кофе с Молоком, Изюм, ВкусВилл Льняное Масло, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Монастырский. 午餐: Помидоры, Мистраль Гречка, Краснобор Филе Бедра Индейки Охлажденное, Огурец (с Кожурой), Вологжанка Сметана 18%. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт (Цельное Молоко). 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|