在2017年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 31.35克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 80.00克.
早餐: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Yogurt Natural 0%. 午餐: Tomates Cherry, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. 晚餐: Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Cherry, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. 小食/其他: Café Cortado. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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