在2017年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 83.73克 | 碳水物: 48.52克.
午餐: Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Tomates, Espinafre, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Quinoa Cozida. 晚餐: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|