在2017年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 229.76克.
早餐: Кофе с Молоком, Восторг Торт Сметанник. 午餐: Шаурма, Очаково Мохито Fresh. 晚餐: Шашлык из Свинины, Варенье, Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Черная Смородина, Морковь, Агрокомплекс Угличский. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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