在2017年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 208.75克.
早餐: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. 午餐: Гречка Отварная, Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Вермишелью, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Главпродукт Сгущенка Вареная, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. 小食/其他: Изюм (без Косточек), Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук, Изюм (без Косточек), Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|