在2017年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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55.0 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 76.26克 | 碳水物: 168.48克.
早餐: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 午餐: Vegetable Oil, Tomatoes, Green Peppers, Egg, 2% Fat Milk, Kroger Bite Size Shredded Wheat, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Texas Pete Hot Sauce. 晚餐: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers. 小食/其他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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