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Bin wieder auf meinem ursprünglichen WUNSCHGEWICHT ☺☺☺
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65 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 26.05克 | 蛋白质: 19.28克 | 碳水物: 142.18克.
早餐: Milbona Fettarmer Joghurt Kokos, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. 午餐: Ketchup, Hamker Extra Leichte Salatcreme, Aldi Pommes Frites. 晚餐: Elstar. 小食/其他: Langnese Riesen Happen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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