在2012年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1133 千卡
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脂肪: 35.23克 | 蛋白质: 63.47克 | 碳水物: 159.23克.
早餐: Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), dried fig, dried apricot, avocado, Boiled Egg. 午餐: baby carrots, roasted almonds, frozen raspberries, fiber one, Nonfat Plain Greek Yogurt. 晚餐: monterey jack, sour cream 5%, Ground Turkey Chili con carne. 小食/其他: pear. 更多的......
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2065 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 健身器（快速的） - 38 分钟, 休息 - 14 小时 和 22 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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