在2017年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
797 千卡
|
脂肪: 24.64克 | 蛋白质: 54.61克 | 碳水物: 86.55克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Горбуша Соленая, Авида Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Куриные Котлеты на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Красное Яблоко, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Белый Город Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|