在2017年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 58.47克 | 碳水物: 147.13克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Киви, Банан, Сушеный Инжир, Орех Пекан, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Benefit Мюсли. 午餐: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Kuhne Уксус из Белого Вина, Помидоры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|