在2017年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 99.78克 | 碳水物: 175.19克.
早餐: Watermelon, Papayas, Fresh'n Easy Garden Salad, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Almonds, Walnuts, Fisher Dry Roasted Peanuts, El Paraiso Tostadas Caseras, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 更多的......
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2902 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 25 分钟, 烹饪 - 30 分钟, 家务 - 40 分钟, 看电视 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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