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glazest
日记
2017年06月25日
glazest的日记, 2017年06月25日
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在2017年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
75.4 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
9.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年06月25日:
1093 千卡
脂肪: 37.37克 | 蛋白质: 126.94克 | 碳水物: 66.14克.
早餐:
Миндаль, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Вастэко Хлопья из Полбы, Груши.
午餐:
Куриные Грудки.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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