在2017年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 72.34克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 155.04克.
早餐: Останкино Сосиски Сливочные, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сухари, Красная Цена Сайра Натуральная, Восход Булочка для Гамбургера, Очаково Квас Очаковский, Гречка Отварная. 晚餐: Хлеб Черный, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Fine Life Сыр Колбасный Янтарный, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Окрошка, Nesquik Злаковый Батончик, Персики. 小食/其他: Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|