在2017年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 73.09克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 120.27克.
早餐: Biowise Lijnzaadmix Action, Atkins Crunchy Muesli Stevia, Monini Olijfolie Classico, Weide Weelde Magere Milde Kwark. 午餐: Kaneel, Cottage Cheese, Jonagold, Witlof, Rozijnen, AH Mayonaise Romige. 晚餐: Hofstee de Drie Eiken Half Haantje, Remia Knoflooksaus, Frieten. 小食/其他: Plus Abrikozen zonder Pit (Gedroogd), Lindt Excellence Chili Noir, Weide Weelde Magere Milde Kwark. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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