在2017年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 226.10克.
早餐: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Восторг Торт Сметанник. 午餐: Кофе с Молоком, Сметана, Ешь и Худей Торт Сметанник, Чай с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Малина, Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Черная Смородина, Восторг Торт Сметанник. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|