在2017年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 26.0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 46.14克 | 蛋白质: 73.86克 | 碳水物: 146.08克.
早餐: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). 午餐: Vegetable Oil, Tomatoes, Green Peppers, Egg, 2% Fat Milk, Kroger Bite Size Shredded Wheat, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. 晚餐: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers. 小食/其他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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