在2017年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 28.22克 | 蛋白质: 131.85克 | 碳水物: 103.72克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Куриное Филе на Пару, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Ветчина Индейки, Global Village Зелёный Горошек. 晚餐: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе, Красное Яблоко, Помидоры, Куриное Филе, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 小食/其他: Филевское Мороженое Щербет Смородина. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|