在2017年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 77.89克 | 蛋白质: 133.58克 | 碳水物: 131.70克.
早餐: Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный). 午餐: Желтая Кукуруза, Баклажаны Гриль, Магнит Кабачки Гриль, Рибай Стейк. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Солнечная Фазенда Руккола, Окей Лосось Стейк. 小食/其他: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Творог (Полностью Обезжиренный), Груши, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|