在2017年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 147.96克.
早餐: Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Биопак Чернослив, Pretto Сыр Рикотта, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Пиканта Икра из Кабачков, Agama Тилапия. 晚餐: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 小食/其他: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|