在2017年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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76.9 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 62.70克 | 蛋白质: 112.92克 | 碳水物: 109.16克.
早餐: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Life Bake Granola. 午餐: Olives, Moir's Jelly, Woolworths Beef Ravioli, Beef Steak (Lean Only Eaten). 晚餐: Chicken Nuggets. 小食/其他: Alpro Soya Unsweetened Soy Milk. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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