在2017年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 115.56克 | 蛋白质: 131.22克 | 碳水物: 27.54克.
早餐: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Leite Integral, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Perdigão Presunto, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Repolho Refogado, Ipanema Queijo Prato, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Alface. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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