Sakura Kim的日记, 2017年06月23日

在2017年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

84 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月23日:

1709 千卡

脂肪: 80.06克 | 蛋白质: 120.22克 | 碳水物: 95.25克. 早餐: 덴마크 스트링치즈, 업진살, 동아제약 박카스, 잡곡밥, 덴마크 스트링치즈, 수박. 午餐: 장어구이, 뚜레쥬르 에그햄샌드위치. 更多的......

2509 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 拉伸（瑜伽） - 10 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少14 公斤

Sakura Kim的体重历史