在2017年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 43.67克 | 蛋白质: 45.91克 | 碳水物: 122.16克.
早餐: Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Sanar Organic Ground Flax Seed, Blackberries, Cantaloupe Melons, Strawberries, Raisins. 午餐: Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Goya Chick Peas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Ginger Sesame Sauce. 晚餐: Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Peanut Butter, Great Value Frozen Sweet Peas, Birds Eye California Blend. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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