在2017年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2325 千卡
|
脂肪: 40.24克 | 蛋白质: 214.26克 | 碳水物: 265.25克.
早餐: Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Lindt Cioccolato al Latte, Albicocche INRAN, Bio Pane di Farro. 午餐: Banana, Bio Pane di Farro, Myprotein Impact Whey Isolate. 晚餐: Wasa Wasa Fit, Uovo, Rieper Farina di Farro, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|