在2017年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 111.51克 | 碳水物: 141.94克.
早餐: Myllyn Paras Каша 4 Злака, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Авокадо. 午餐: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Миндаль, Куриные Грудки. 晚餐: Лосось, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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