在2017年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 214.52克.
早餐: Renardi Торт "Маковый", Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Nestle Хлопья Фитнес. 午餐: Био Баланс Питьевой Йогурт, Малина, Nestle Хлопья Фитнесс. 晚餐: Русский Дар Квас, Сметана, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Лэнд Форель в Соусе Терияки. 小食/其他: Сладкий Горошек (Стручок), Айсберри Мороженное Пломбир, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|