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revvit的日记, 2017年06月21日

I am thrilled! I got a blood test report that is super terrific!
87.0 公斤 最近减少: 12.8 公斤.    还有: 23.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月21日:
1381 千卡 脂肪: 104.31克 | 蛋白质: 51.06克 | 碳水物: 37.19克.   早餐: Garlic & Parsley, Boiled Egg, Black Pepper, Kraft Miracle Whip Dressing, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Green Giant Hass Avocado. 午餐: Grape Tomatoes, Kraft Miracle Whip Dressing, Hormel Spam with real Hormel Bacon, Vlasic Dill Pickle Spears. 晚餐: Egg, Beanless Chili for crowd., Butter. 小食/其他: Peanut Butter, Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤


评论 
Getting healthier! Yeay! 
2017年06月24日 会员:: erikahollister

     
 

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