在2017年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 65.49克 | 碳水物: 204.50克.
早餐: Махеевъ Джем Малиновый, Хлеб Зерновой, Арахисовая Паста, Мёд, Льняное Масло. 午餐: Зефир, Чернослив, Курага, Арахис, Изюм, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский завтрак Овсяные Хлопья. 晚餐: Мёд, Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шоколадное Мороженое, Изюм, Добрая Марка Творог 1,8%, Салат Овощной. 小食/其他: Абрикосы, Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|