在2017年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 48.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 81.72克 | 碳水物: 144.40克.
早餐: Egg White (Dried), Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Indonesian Javanese Beef Stew, Mashed Potato made with Water (from Dry), Bakmi GM Cap Cay Kuah. 晚餐: Mashed Potato (from Fresh), Bakmi GM Cap Cay Kuah, Indonesian Javanese Beef Stew. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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