在2012年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51.0 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1851 千卡
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脂肪: 45.72克 | 蛋白质: 56.11克 | 碳水物: 252.12克.
早餐: Active Lifestyle Maple Brown Sugar & Pecan Instant Oatme, Cream Substitute (Powdered), US Grade A Pure Honey. 午餐: Oyster Crackers, Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. 晚餐: mexican rice, chicken soup, salsa, tortilla chips, Lite Beer. 小食/其他: magic hat, Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Chocolate. 更多的......
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1838 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 站立 - 1 小时 和 30 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 7 小时, 坐着 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少7.9 公斤
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