在2017年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2876 千卡
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脂肪: 30.67克 | 蛋白质: 172.56克 | 碳水物: 471.40克.
早餐: Albume INRAN, Uovo, Lindt Cioccolato al Latte, Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Albicocche INRAN, Melone, Rieper Farina di Farro. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. 晚餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Banana, Wasa Wasa Fit, Albume INRAN. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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